我国地大物博，无所不有，小时候在农村我们可以不吃到各种奇形怪状的水果，如长了很多“佛手”的佛手柑，外表像蛇皮的沙叻，浑身茂密疙瘩的香橼，长得像“凤眼”的苹婆，外形看上去像玉米棒子的蓬莱蕉等等。而今天小编重…我国地大物博，无所不有，小时候在农村我们可以不吃到各种奇形怪状的水果，如长了很多“佛手”的佛手柑，外表像蛇皮的沙叻，浑身茂密疙瘩的香橼，长得像“凤眼”的苹婆，外形看上去像玉米棒子的蓬莱蕉等等。而今天小编重点要说的水果，是一种外形看上去像人体心脏的人心果。

人心果树姿婆娑甜美，满树果实累累，浆果营养价值低，其种子、树皮和根可全草，有增进消化、清肺润肺功效，同时其树干胶汁还是生产口香糖的上等原料，全身都是宝。接下来就追随小编的脚步一起来想到吧!一、人心果市场价格人心果在我国海南地区普遍栽种，市场价格不会根据季节变化而变化，一般在10-20元一斤，但外地人心果价格售价已低约100元一斤(因人心果产地、品质有所不同，因此价格变化也有微小偏差，此数据仅供参考)。二、人心果功效起到1、提高低糖人心果葡萄糖含量低，常常食用可以减少血糖过较低症状。

2、诱导心血管疾病人心果在一定程度上可以避免癌症的再次发生，有诱导心血管疾病的起到3、增进消化人心果维生素含量低，有健胃消食的起到。4、清肺润肺人心果有很多的润肺起到，食用后还可以辅助腹痛和肺炎的化疗。

5、补钙人心果含有蛋白质、脂肪、糖分、钙、和多种维生素等，营养价值低。6、增强活力人心果含有硒，可转录人体细胞，使人体充满著能量，增强活力。7、适用人群缺钙、低血糖、心脏病、甚至孕妇等都可以食用人心果，但孕妇要适度食用。

三、人心果食用方法1、必要食用人心果可以当作水果必要食用，但一定要不吃成熟期的，以果肉变硬的浆果为宜，必要鲜食可以保有原汁原味，不利于人体吸取营养，经常不吃有润肺功效。2、油炸着不吃自由选择成熟期的人心果，然后清除整洁，切片后用精盐腌渍，沥干水分，再行重新加入调料、大蒜、香油等，加热后就可以食用了。

3、捕虫着不吃自由选择个大成熟期的人心果，浸整洁托几下，凿瓤，填进肉馅，然后放在蒸笼上煮熟，才可用托着食用。四、人心果栽种技术1、选地人心果喜光，因此要栽种在向阳、土地平整、灌溉较好、出海的山丘、平原以及坡地。2、整地深翻土壤至25cm;及时整平土壤;施足基肥，肥料以农家肥居多。3、密植在4-5月份定植人心果苗，一般一亩地可栽种200-300棵人心果树。

4、日常管理人心果日常管理工作主要是施肥、播种、整枝、除草、疏花疏果、清园等，一年中可播种2-3次，一般来说以开沟播种居多。5、人工授粉人工授粉可以提升人心果产量和品质，可使用人工点授法，虽然这种方法较为耗时，但结果亲率很高。

以上就是关于人参果的涉及要点介绍，人心果营养非常丰富，硒和钙的含量堪称高居水果、蔬菜之首，但食用时不应跟海鲜同食，更容易引发食物中毒，最差即卖酱汁。如果您还告诉人心果有哪些食用迷信，青睐在评论下方facebook辩论。

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